Biografia

Ho superato i sessant’anni e mi sento bene.

agosto 2018

 

Erano gli anni settanta quando avevo vent’anni e conobbi attraverso diversi ritiri la meditazione Anapansati-Vipassana .

Mi diplomai in Dietologia e Dietetica Applicata.
In seguito mi laureai in DietisticaErano gli anni 90.

La scuola di Mindfulness Counseling prof.le mi orientò alla relazione d’aiuto.

Le mie attuali competenze sono di Mindfulness Counselor** e  di Dietista,  grazie ad esse riesco (non sempre) a convincere le persone a scegliere una corretta alimentazione e un regolare esercizio fisico insegnando loro anche a meditare.


* Anapana=inspiro ed espiro;   Sati=vigilanza;  Vipassana=visione profonda.
** Facilitatore della Consapevolezza

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