Alla fine degli anni settanta ebbi la fortuna di conoscere e iniziare a praticare la meditazione Anapansati-Vipassana* .
Mi diplomai in Dietologia e Dietetica Applicata ed in seguito mi laureai in Dietistica.
La scuola di Mindfulness Counseling mi orientò alla relazione d’aiuto.
Ho conseguito un master in “Meditazione e neuroscienze cognitive”
Le mie competenze sono di Mindfulness Counselor** e di Dietista.
* Anapana=inspiro ed espiro; Sati=vigilanza; Vipassana=visione profonda.
** Mindfulness Counselor=Facilitatore di consapevolezza