Tratto da: Doctor33 “[…] gli uomini che consumano grandi quantità di prodotti caseari, soprattutto latte, hanno un rischio più alto di cancro alla prostata, rispetto a quelli che ne consumano meno. I risultati suggeriscono però che non sia il calcio il responsabile, poiché non è stata riscontrata un’associazione tra il […]
Dalla scienza
Novità di rilievo dalla scienza medica e da ambiti correlati
Vitamina D: ossa e diabete
La vitamina D non rallenta la progressione verso diabete, ma può essere utile con insufficiente secrezione di insulina. Lo scrive il British medical journal. Lo studio pubblicato il 25/05/22, evidenzia anche un significativo aumento della densità minerale ossea lombo-sacrale e dell’anca in chi aveva ricevuto l’integrazione. Ricordandoci sempre che […]
Mal di testa e cavolo viola.
“Un uomo di 60 anni affetto da potenti e ricorrenti mal di testa ha seguito una dieta a base di vegetali integrali e ricca di sostanze nutritive, a foglia verde scuro. […] Entro 2 mesi, la sua frequenza di cefalea è diminuita da 18 a 24 giorni di cefalea al […]
Caffeina in gravidanza
Fino a 200mg al giorno pare che la caffeina migliori lo stato di salute delle donne in gravidanza.E stato osservato che, ad es., può prevenire o contribuire a controllare il diabete gestazionale._ JAMA Network Open 200mg di caffeina corrispondono a circa 3 tazzine di caffè espresso
Oli essenziali e virus
Sembrerebbe che gli oli essenziali abbiano qualità efficaci per contrastare anche il covid19. Scrivono i ricercatori del CNR che l‘eugenolo sarebbe il “composto non-sintetico più potente trovato finora contro il virus SARS-CoV-2, anche se sono necessari altri studi per migliorarlo”. “L’eugenolo è il costituente principale dell’olio essenziale di diverse piante […]
La corsa: potente stimolo per produzione di neuroni”.
Il cervello dei mammiferi genera neuroni tutta la vita E’ stato osservato che l’attività deI gene (alfa-sinucleina) che stimola la produzione di neuroni, si riduce con l’invecchiamento fisiologico ma se “è aumentata artificialmente, le cellule staminali riprendono a produrre neuroni”. L’espressione di questo gene “è riportata ai livelli normali dalla […]
William James
“The faculty of voluntarily bringing back a wandering attention, over and over again, is the very root of judgment, character, and will. No one is compos sui [master of himself] if he have it not. An education which should improve this faculty would be the education par excellence. But it […]
Come la dieta vegetale previene e cura la cardiopatia
“Come la dieta vegetale previene e cura la cardiopatia.” (Accademia della nutrizione) “L’aterosclerosi e la cardiopatia ischemica sono le principali cause di morte nel mondo occidentale. E’ quindi particolarmente interessante capire come la dieta vegetale possa influire sulla loro prevenzione, ma anche sulla cura. Esaminiamo alcuni studi e dati importanti.” […]
Caffeina
Gli effetti di diverse dosi di caffeina sulla massima forza e resistenza nelle donne abituate alla caffeina “3-6 mg/kg/peso corporeo di caffeina migliora la forza massima. Tuttavia, queste dosi di caffeina hanno avuto un effetto ergogenico minimo sulle prestazioni di forza-resistenza nelle donne abituate alla caffeina.” Al seguente link il […]
Perchè favorire l’agricoltura biologica
Nel seguente studio del 3 febbraio 2021, sono stati esaminati “100 campi in gestione biologica e convenzionale con un metodo analitico contenente 46 pesticidi. I pesticidi sono stati trovati in tutti i siti, inclusi 40 campi biologici. Il numero di residui di pesticidi era due volte e la concentrazione nove […]