Praticando la respirazione in modo consapevole,
con Pazienza, Concentrazione e adeguato Impegno,
mente e corpo si calmano.
In questo spazio sorprendente e rassicurante di quiete,
prendono forma le intuizioni che guidano al meglio la nostra vita.
Questa sarà la condizione da realizzare il più possibile;
l’intuizione darà chiarezza e la migliore risposta.
