Una metanalisi sostiene che l’affaticamento da terapia oncologica, sia durante il trattamento sia dopo, possa essere mitigato in modo sensibile da una regolare attività fisica assieme a sostegno psicologico.
Il risultato è comparato all’utilizzo dei farmaci per lo stesso scopo che perdono nel confronto.
Questa interessante scoperta mi fa pensare che possa essere utile per attivare e sostenere il benessere possibile, considerare anche le tecniche di mindfulness di allenamento della consapevolezza e le pratiche meditative di diverse tradizioni spirituali.