Paura di invecchiare, paura di mangiare … Paura di tutto

Ho scritto il seguente messaggio ad una persona in risposta ad una sua considerazione sulla paura di invecchiare.

  • Mio messaggio: “Qualcuno ha detto che le cause della sofferenza umana sono sostenute da pensieri di avversione, di attaccamento e soprattutto dall’essere inconsapevoli che sia così e che ogni cosa, ogni fenomeno, non duri più di un attimo e sia in inesorabile continuo cambiamento ed interagisca con tutto ciò che ci circonda …  Lo credo anche io
  • La risposta: “Boh, capisco poco ciò che mi hai appena detto!

Ora provo a rimediare:

 

Il cibo può essere causa di piacere, di dolore, di conflitto e di tanto altro ancora.
Ciò che credo possa fare la differenza è la consapevolezza con cui lo assumiamo.
Maggiore sarà la presenza mentale, meglio potremo cogliere ogni distinto accadimento contemporaneo all’esperienza sensoriale di mangiare e più chiara potrà essere la risposta del nostro organismo che ci avvertirà dell’adeguatezza di quantità e qualità.

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