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Mindfulness Pratica Meditativa

Quando stiamo bene non stiamo perdendo tempo

  • Siamo quieti e rilassati.
  • Siamo al sicuro in uno spazio che riconosciamo e che ci piace.
  • Possiamo permetterci di essere ciò che siamo e come vogliamo.
Con queste condizioni il nostro organismo prospera.
Rilassarci il più possibile aiuta ad accogliere l’inevitabile evitandoci maggior sofferenza.
Favorire il rilassamento vigile anche nel lavoro, può diventare il più produttivo degli investimenti.

 

 

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