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Pratica Meditativa Essenziale

Corpo, Mente e Spirito vanno nutriti con molta attenzione

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MEDITARE può diventare una buona abitudine da praticare OVUNQUE

Il silenzio è accessibile ad ogni persona in ogni momento. Il silenzio può offrire molto più di un rigenerante relax. Anche ora e questo luogo sono giusti per praticare il silenzio.       

Pubblicato 13/08/2018
Categorie: Mindfulness, Pratica Meditativa Taggato Meditare-sullo-skateboard, Meditazione, Mindfulness

Immaginare che qualcuno possa leggere è un modo piacevole per migliorare i miei pensieri e renderli leggeri quanto basta per lasciarli cambiare

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