E’ veramente pericolosa la dieta vegetale nelle donne in gravidanza?

Scrive la la Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana (SSNV): «Cresce il numero di persone che adotta una alimentazione a base vegetale, ma ancora più numerosi fioriscono notizie e dati che dimostrerebbero l’inadeguatezza delle diete vegetali, soprattutto nelle donne in gravidanza e nei bambini. Pare sia proprio questo il nuovo trend dei soliti, noti detrattori che… Continua a leggere E’ veramente pericolosa la dieta vegetale nelle donne in gravidanza?

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Bruciore di stomaco? prendi un anti acido…

L’utilizzo di anti-acido è molto diffuso e moltissime persone soffrono di disturbi da reflusso con grande disagio. Ricorrere ai farmaci che riducano l’acidità gastrica spesso è necessario per alcune patologie dello stomaco ma qualche volta non lo sarebbe e l’utilizzo prolungato senza porre rimedio alle cause, può avere conseguenze importanti sulla nostra salute. L’iper acidità… Continua a leggere Bruciore di stomaco? prendi un anti acido…

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Integrazione di B12 anche per gli onnivori?

Fino a qualche decennio fa quasi sicuramente la vit. B12 non era un problema per chi mangiasse carne e altri derivati animali. Oggi pare che gli animali allevati e quindi tutto ciò che da essi derivi per l’alimentazione umana, ne contengano meno in dipendenza dei mangimi con cui vengono nutriti. Un esame del sangue per dosare B12,… Continua a leggere Integrazione di B12 anche per gli onnivori?

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